Cseh Agnes, 

Ha lehetne egy szuperképességem, teleportálás meg gondolatolvasás helyett inkább azt választanám, hogy soha ne sérüljek le. Ez egyre inkább úgy tűnik, hogy nem fog teljesülni, ezért sportrehab tréner lettem, hiszen ezzel a tudással, a prevenció előtérbe helyezésével és a helyes mozgásminták gyakorlásával egészen közel lehet kerülni hozzá. Ebben is szeretnék segíteni neked, hogy jobban érezd magad a mindennapjaidban.

​

Miért lettem edző? Érettségi után a Corvinusra mentem továbbtanulni pénzügy és számvitel szakra, és 7 évet dolgoztam ebben a szakmában. Sokáig kerestem a helyem a világban, az utamat, ahol úgy érzem, jó helyen vagyok és ezt kell csinálnom, erre vagyok hivatott. Ez a közgazdasági pályán soha nem sikerült, sokszor kívülállónak éreztem magam, azonban edzőként végre megtaláltam. Mindig is szerettem segíteni, magyarázni, tanítani másoknak. Sportolni is szerettem, nem is értem, miért tartott ilyen sokáig, mire rájöttem, hogy edzőnek kell tanulnom. A legjobb döntésem volt egész életem során. Mivel az életünk nagy részét a munkában töltjük, ezért úgy gondolom, nagyon fontos, hogy olyasvalamit csináljunk, amiben hiszünk, amit szívvel & lélekkel végzünk. A legeslegjobb dolog az egészben, hogy pozitív hatással vagyok mások életére. Amikor olyan visszajelzéseket kapok például, hogy nekem köszönhetően sikerült végre rendszeressé tenni a mozgást, mentálisan helyretettem a vendégem az edzéssel és mindenkinek receptre írná fel, akkor úgy érzem, igenis van értelme a munkámnak.

​

Miért lettem sportrehabilitációs tréner? Edzőként alapvetően egy ideális világban egészséges emberekkel foglalkoznék, akiknek semmilyen mozgásszervi problémájuk nincsen. Azonban sajnos a mai civilizációban ez igencsak ritkán teljesül, ezért késztetést éreztem arra, hogy bővítsem a tudásomat a rehabilitáció területén, hogy még szélesebb körben tudjak hozzájárulni a vendégeim minőségi, mozgásszervi panaszoktól mentes életéhez.

​

Ami a táplálkozásomat illeti, 2015 nyarától eszem húsmentesen, a többi állati eredetű ételt 3 évvel később, 2018 nyarán hagytam el. Az én életemben jelentős minőségi változást hozott a teljes értékű növényi táplálkozás (ami elsősorban a gyomor-, emésztési-,  anyagcsere-, bőrproblémák megszűnésében nyilvánult meg). Azt szeretném megmutatni neked, hogy állati eredetű termékek nélkül is lehet finomakat enni lemondások és kompromisszumok nélkül is. 

​

Szakterület: állóképesség- és erőfejlesztés, funkcionális edzés, súlyemelés, crossfit, sportrehabilitáció